一个五体不勤的中层行政人员阿杰，与一个不可一世的乐坛新星彩儿，不约而同地到北京接受艰苦的武术训练。他们体验了与香港不一样的生活，擦出一段异地情缘。　　吴家杰﹝林保怡﹞是电脑公司的推广经理，他被公司派往北京参加培训计划，杰没想到，计划竟包括习武术课程！更教杰意外的是，他竟在武术学院重遇宿敌 歌星殷彩儿﹝郭羡妮﹞和被他辞退了的公司信差林木水（邓健泓）。　　原来儿为了能打入美国市场而到北京习武。这3个本来话不投机的香港人，此际连成一线，视北京的武术教练孙正﹝陈之辉﹞为共同敌人。杰对武术助教何丹